- Introducción a la cocina japonesa, el concepto del sabor umami.
- Ingredientes habitales.
- Alga kombu
- Alga Nori
- Alga wakame
- Jengibre
- Salsa de soja
- Salsa teriyaki
- Salsa Kimuchi
- Miso
- Seta shiitake
- Tamagoyaki
- Té verde matcha
- Wasabi
- Técnicas de elaboración
- Herramientas
- Hangiri
- Makisu
- Smamoji
- Fukin
- Hocho
- Cómo realizar la cocción del arroz: del gohan al sushi-Meshi con sushi-zu
- Cómo realizar el corte ideal de los pescados para sashimi y sushi
- Elaboración de varios tipos de sushi (maki, nigiri y temaki)